우황청심환 효능과 복용법 주의사항

긴장되고 가슴 떨림, 불안함이 있을 때 심신을 안정시키기 위해서 우황청심환을 많이들 복용하시는데요.

먹으면서도 우황청심환 효능 과 제대로된 복용법이 궁금할 때가 있어요.

 

 

몸에 좋은 약이라도 알고 먹고, 나에게 맞게 먹는 것이 더욱 중요하죠.

불안감, 긴장감이 있을 때, 회의/ 면접/ 발표가 있을 때도 찾게 되는 우황청심환!

 

우황청심환 효능과 우황청심환 복용법을 한번 정리해보았어요.

 

우황청심환 효능

심신 안정과 긴장 완화

긴장될 때 먹을 수 있는 약, 몸과 마음을 안정시켜주고 발표나 면접, 회의 등 떨리는 일이 있을 때 긴장을 완화시켜 주는데에 도움을 주는 약으로 알려져 있어요.

 

- 몸에 열을 내려주고 마음을 안정시키는 효능
- 가슴 답답함, 체한 느낌, 불안 증세, 심장 두근거림 완화
- 신경계 증상을 진정시키는 효과

 

최근 논문에서는 혈액순환에도 도움을 준다는 발표가 있었어요.

 

 

우황은 소의 담관과 담낭에 생긴 결석을 말려서 만든 약재로 심장의 열을 식히고 맑게 한다는 청심의 뜻으로 우황청심환이 되었어요. 우황청심원이라 부르기도 하구요.

 

보통 긴장되는 일이 있을 때, 스트레스에 시달리거나 놀라는 일이 갑자기 생겼을 때, 피곤할 때 우황청심환을 복용하기도 하죠.

 

체질에 안 맞는 경우에는 졸리거나 소화 불량이 오기도 하고, 부작용을 초래할 수도 있으니 효능이 있다가 많이 섭취하는 것은 자제해주시구요. 특히 심장이나 뇌혈관 질환을 가진 경우에는 전문가와 꼭 상의한 후 드시는 것을 추천드려요.

 

우황청심환 복용법

식후에 따뜻한 물과 함께 복용하는 것이 좋고, 하루 한번 또는 권장 용량에 따라 선택하는 것이 좋습니다.