혈압관리법1 고혈압 관리 약으로만 하시나요? 고혈압 약으로만 고혈압 관리 를 하고 있으신가요? 약은 일시적인 수치를 조절할 수는 있지만 완치를 도와주지는 않습니다. 그리고 약만 먹어서는 정상 혈압을 유지하는 것도 어렵구요. 고혈압 관리는 생활 습관, 식습관, 운동을 잘 병행해야 하는 질병입니다. 혈압 관리에 도움이 되는 생활을 지속한다면 약을 먹지 않고도 생활을 할 수도 있는 것이지요. 절대적인 수치가 점점 내려가고 있다!! 판정을 받은 수치가 어떻게 되시나요? 절대적인 수치가 점점 내려가고 있다는 사실을 알고 계신가요? 예전에는 정상이었던 혈압 수치가 지금은 고혈압에 해당할 수 있는 것입니다. 고위험도 고혈압 환자의 목표 혈압수치를 130/80mmHg 이라고 대한고혈압학회에서 발표를 하였습니다. 이는 기존보다 더욱 강화된 지침인데요. 기준이 되는.. 2022. 6. 3. 이전 1 다음